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益生菌一直是我定期在食用的補充品之一

因為消化狀況不是很好的我常常會有脹氣的狀況發生

尤其是在工作壓力大時腸胃就容易受到心情影響在搞怪

所以有時會吃吃酵素有時會吃吃益生菌

身體消化系統狀況好不好其實從臉部的氣色就看得出來

看我最近氣色不錯就知道消化系統正常且睡眠狀況也正常

 

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這是我最近在補充的益生菌~InSeed益喜氏 好欣情快樂益生菌

在找的這個產品之前我也吃過許多品牌的益生菌

因為每個品牌的菌種都不太相同所以換著吃可以讓腸道更健康

好欣情快樂益生菌是由亞洲乳酸菌協會會長蔡英傑教授帶領台日團隊開發的產品

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使用植物乳桿菌PS128來研發的這款快樂益生菌

連平日奶素者也可以輕鬆選用

目前已有榮獲歐盟、日本和台灣的專利

可協助體內腸道菌叢的生態和幫助入睡

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Inseed好欣情快樂益生菌在台灣可是有投保高達台幣3000萬的產品責任險

所以大家可以安心的適量補充

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這款乳酸菌粉裡面有添加香蕉果汁粉

所以單吃放在口中讓它溶化的話會有淡淡的果香味

我的習慣是每天晚餐飯後吃一包來保養我的腸道

這款益生菌也可以添加在冷開水或是一般冷飲中一起喝

雖然這款是食品級的機能型益生菌但是多食無益

所以大人的用量每天還是不要超過三包為好

不是你一天多吃幾包腸道或是睡眠品質就會突然變好

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小包裝的每包2公克設計

每次一包剛剛好

這小小的一包裡面除了有200億株乳酸菌以外還有膳食纖維跟GABA麩胺酸發酵物

其中GABA麩胺酸發酵物有通過多項的生理機能調節功效性試驗

是可以維持心情愉悅和身體健康的重要成份

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裡面的粉末很是細緻

而且倒在口中一點都不用擔心會結塊卡喉嚨

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這款益生菌最佳的保存環境是儲放在2-8度的冰箱當中

如果要離開低溫的環境也儘量不要太久

這就是為什麼我多會選在晚餐後食用

因為平常的早午餐都是在外面用餐

帶著它到處跑怕會因為溫度的變化會讓益生菌變質

再加上我發現晚餐過後吃對於助眠真的很有幫助

讓我可以很快的入眠且睡眠質量也變好

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這小妞很愛吃益生菌

看我在吃立馬把我整盒搶走不還我

你乖乖啦~~

這盒是阿姨的妳還是吃小朋友的啦

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